Bağırsak enfeksiyonu için hangi yiyecekler iyi gelir? Probiyotik bakteriler içeren yoğurt, ayran ve kefir gibi besinler enfeksiyonların ortadan kaldırılmasına ve ishalin önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca haşlanmış patates ve pirinç yemek de bağırsaklardaki su emilimini artırdığı için ishali hafifletir. Bağırsak enfeksiyonunda pilav yenir mi? İshal olan kişiler iyileşene kadar etsiz ve yağsız yiyecekler yemelidir. Yani sebze ve meyve, kuruyemiş, çikolata ve kızarmış yiyecekler gibi yiyecekler tüketilmemelidir. Yağsız makarna, pirinç pilavı, haşlanmış ve püre haline getirilmiş patates, haşlanmış yağsız et ve tavuk ve yağsız ızgara köfte yiyebilirsiniz. Bağırsak rahatsızlığı olanlar ne yemeli? Bağırsağı harekete geçiren meyve ve sebzeler arasında kayısı, hurma, elma,…
Yorum Bırak