Züber fıstık ezmesi kilo aldırır mı? Doğru tüketildiğinde fıstık ezmesi kilo alımına yol açmaz, ancak kilo vermenize yardımcı olabilir. Özellikle kilo vermede faydalıdır çünkü sizi daha uzun süre tok tutar ve metabolizmanızı hızlandırır. Diyette hangi fıstık ezmesi yenir? Ancak şekersiz fıstık ezmesinin içeriğindeki yüksek lif ve protein sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Bu nedenle fıstık ezmesi açlık hissini bastırdığı için kilo vermek isteyen kişiler tarafından tüketilebilir. 1 Kaşık Züber fıstık ezmesi Kaç Kaloridir? 1 tatlı kaşığı (6 gr) fıstık ezmesinin kalorisi 35’tir. Züber fıstık ezmesi şeker var mı? Yer Fıstığı %93 Bal %7 Doğal şeker içerir. Züber diyet için…
Yorum Bırak